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鸡胸肉炒秋葵的做法-天博集团官网


本文摘要:“鸡胸肉是健体追求美丽的人最爱不要吃的肉。

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“鸡胸肉是健体追求美丽的人最爱不要吃的肉。鸡胸肉和秋葵加上,煎炸一煎炸十多分钟就上菜。

荤素搭配加上营养成分好,喜欢不长胖那么不要吃身心健康还下饭菜。” 食物清单主要材料鸡胸肉150克秋葵14个黄彩椒1个红尖椒1个葱1根姜1块蒜全头辅材油少量盐少量五香粉少量甜酸口感煎炸加工工艺十分钟用时一般可玩度鸡胸肉煎炸秋葵的做法流程1鸡胸肉150克,秋葵14个,朱彩椒1个,红尖椒1个,葱蒜适当。2秋葵浸干净整洁,绰水2分钟。

3炒出去太凉。4托端铣刀。

5彩椒切片。6准备好葱蒜,鸡胸肉切片。7炒菜锅制冷下油煎炸香葱蒜。8特鸡胸肉,彩椒断裂生。

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9特秋葵清煮特五香粉煸炒分布均匀就可以了。10喜欢营养成分的鸡胸肉煎炸秋葵。来源于 美食天下 逐梦一ZbDu 的著作用以的厨房用品:炒菜锅隶属归类:干锅菜家常小炒*本食谱为创作者独家代理发布于美食天下,限令别的服务平台或本人发表。


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